Praktyki na seminarium Qigong

Na poziom podstawowy składają się

  • Wewnętrzny uśmiech – nasączanie narządów i organów wewnętrznych pogodą ducha, życzliwością i akceptacją; wytwarzanie pozytywnego nastawienia, niezależnego od zewnętrznych zdarzeń.

  • 6 uzdrawiających dźwięków – nauka zamiany negatywnych emocji na pozytywne, uwalnianie narządów od ciężaru negatywnych emocji.

  • Orbita Mikrokosmosu – używanie dwóch najważniejszych meridianów w celu aktywizacji przyrodzonych ciału mocy.

  • Żelazna koszula – pozycje które rozwijają zdolności do odtwarzania prawidłowej postawy, szczególnie ustawienia kręgosłupa. Pozwalają także na zmianę nawyków mięśniowych. Budują większą odporność nerwową, rozwijają kontakt z ziemią.

  • Centrowanie – praca z dantien, środkiem ciężkości jako centrum ciała, co daje możliwość sięgania do trzewi, do głębin gdzie ukryta jest nasza siła życiowa, witalność.

[button font_size=”20″ color=”#ff8000″ text_color=”#ffffff” icon=”check-square-o” url=”http://universal-healing-tao.pl/jednodniowe-seminarium-qigong/rezerwacja-uczestnictwa-w-zajeciach/” target=”_self”]Rezerwuję[/button]

Sprawdź, czy Qigong jest dla ciebie

O nas:

Gdzie i kiedy?

Czym różni się Qigong od Tai chi?

Czym jest Universal Healing Tao?