Tag Archives: Qigong

Dlaczego Qigong poprawia nastrój

Ruch, który jest jednym ze składników ćwiczeń Qigong angażuje równocześnie wiele obszarów mózgu i wpływa na całe ciało. Czy w związku z tym sposób w jaki używamy ciała może mieć wpływ na nasz nastrój? Proste badania na ten temat przeprowadzono w Queen’s University. Ich celem było sprawdzenie, czy pozycje ciała mogą wpłynąć na ogólne samopoczucie… Read More »